¡MENTE SANA, CUERPO SANO!

Hoy quiero compartir contigo algo que es de suma importancia en nuestro día a día, se trata de una mente sana hace, por su efecto, un cuerpo sano y no solo eso, entre muchos filósofos, y más que comprobado por la psicología nosotros somos el resultado de nuestros pensamiento, y en el pensamiento radica la clave del bienestar.

Alguna vez has pensado algo que te causa mucho dolor y enseguida lo sientes?

La clave del bienestar empieza en esos pensamientos que se nos vienen a la cabeza y dependerá de nosotros como tomar el control de ellos, así que quiero compartir te una herramienta eficaz para tomar el control y de tus pensamientos y no dejarte llevar por ellos, que a su vez, lideran en tus emociones, aunque no creas esto es un ciclo que tenemos que entender llamemos lo de esta manera CAUSA - EFECTO, cause es igual a PENSAMIENTOS y efecto es igual a EMOCIONES.

Esta herramienta que te quiero compartir te hará descubrir en que parte del ciclo te encuentras, como te sientes, y el cómo tomar el control de este ciclo, es más, ¿alguna vez has pensado de qué lado te encuentras? ¿En la causa o en el efecto de tu vida? Quizás los pensamientos se creen dentro de uno pero ¿qué hay de aquellos que al saber lo que piensan otros se afligen?...

Mira es muy fácil quiero hablarte de esto porque es algo que está en nuestro día a día, además, nos ayuda a crear y superar nuestras metas personales. Así que quiero mostrarte como aplicar esta herramienta que te BENEFICIA en cualquier aspecto de tu vida, esto te ayudara mucho más en tus entrenamientos, y así tu mente está más abierta a los aspectos positivos y de sentirse motivado...

Tan solo imagina...

Estar gozando de tus propios pensamientos, de que sientes la confianza en lo que haces porque has eliminado la inseguridad de tus pensamientos...

Imagina, estar usando esta herramienta en tus entrenamientos, te hará romper tus límites, superarte a ti mismo o más sencillo

Imagina, en tu día a día te sentirás mucho mejor y más seguro en lo que te propongas.

Te comentare una cosa, somos seres que vivimos en una sociedad de retos, ambiciones, ilusiones y metas, por lo tanto necesitamos esa base concreta que nos guía en nuestros pasos; me decidí escribir esto para ti porque me he topado con unos problemas que he visto en la sociedad y radica en la base de nuestro liderazgo, y esto proviene de nuestra forma de pensar o ideas que tenemos en la sociedad, mira esto son 6 bases para edificar tu pensamiento líder:

1) Sana autoestima: es necesario desarrollar sana visión hacia donde te diriges, esto te permite lograr las metas y objetivos; ten convicción personal (Si no la tienes, veras fracaso en todo lo que haces), esto se desarrolla a través de tus pensamientos, siéntete más seguro de ti mismo...

Cuando estas convencido de que eres líder puedes y sabes que ayudaras a otros...

2) Mantiene agenda rigurosa: prioridades, un líder deja las cosas buenas para ir por las óptimas... Eres excelente profesional y audaz, piénsalo ahora y vívelo.

3) Subordina todos los aspectos de tu vida...

Trabaja por tus metas.... Es necesario enfocarse si no andarás a la deriva. Convéncete de tu metas, no seas emotivo por un día de aflicción!

4) Eficaz: ¿estas dispuesto a tomar decisiones radicales? Tómalas, no te muevas por emociones, solo por objetivos...

5) Abraza un sentido de misión y destino: Un líder sabe a dónde va! La gente te quiere seguir siempre que tengas metas que te llevan a triunfar...

6) Trabaja con inteligencia y disciplina, Productividad, reflexión, la mejor circunstancia de las situaciones. Se productivo, creativo, sano...

Te preguntaras ¿de qué manera puedes aplicar esto en tu mundo fines? Pero piensa en algo, ¿crees tu que para cumplir tus metas no se requiere fortaleza mental? Entonces aprende a liderarte y así empiezas a vivir nuevas experiencias, sentirás nuevas energías a tu alrededor, o ¿no te has dado cuenta que los seres humanos transmitimos energías?

Empieza a crear tus pensamientos de líder y mantén constancia y fortaleza en tus decisiones, aprende a tener tu mente sana, llena de prosperidad y logros; Tendrás como resultado salud, armonía y buena imagen en tu cuerpo.

Piensa, ¿come has estado ejecutando tus metas? Ahora tienes más claro que para tener un buen efecto en lo que hagas tienes que fortalecer tu manera de pensar....